最新注册送体验金网址

导语

随着现在越来越多的乳房疾病找上女人,乳房健康自检对女人来说就变得越来越重要。身为女人的你,一定要知道乳房自检的最佳时间和乳房健康自检的方法。

 

乳房健康 乳房健康自检 乳房自检的最佳时间

   每次月经后的7~10天是作乳房自我检查的最佳时期,因为此时乳腺结节和触痛最不明显,有利于明确诊断。女性在30~35岁以后应每1~3个月作自我检查一次,每半年由申请注册送体验金检查一次。 

  躺下检查乳房。仰卧,在左肩下垫一枕头,将左手举过头部,使乳房均匀地摊在胸壁上,这样手指易触到深部的乳腺癌。使用食指、中指、无名指的指腹而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式,从乳头向外横向转动,请不要遗漏腋下部位的乳腺。最后,轻柔地挤压每个乳头,检查乳头是否溢液。如果发现任何异常,一定及时告诉申请注册送体验金。
  
  在沐浴时,时常进行自我检查。首先抬高左臂,将右手三指或四指并拢,以指腹仔细触摸左乳房,一边触摸,一边作画小圈运动。轻触摸发现异常之后,可改为深触摸。为了使触诊不至于漏掉某一部分,一般我们建议大家按下述顺序进行:先触乳房内侧,后触乳房外侧。触摸内侧时,应从乳头线开始,下界至乳房折叠处,触摸外侧时,由从乳头线向外至乳房外侧,由内向外横行触诊。完成上述步骤后,再用手轻轻按压乳晕部,并注意观察捏挤乳头时有无溢液。不要遗漏腋窝下部及腋窝与乳房之间部位的检查。检查时,应触摸而不是将乳房提起。最后用左手以同法检查右乳。检查的目的是寻找有无结节、肿块或乳头溢液。
  
  在镜子前,进行自我检查。脱去上衣取站或坐位,面对镜子,充分暴露两侧乳房,两手自然下垂。正面对着镜,仔细观察两侧乳房有无异常情况,比如乳头的位置、大小是否对称,两侧乳头是否处于同一平面,乳头是否存在溢液、回缩,乳房皮肤有无凹陷、水肿、结节等。
  
  在仔细照镜观看乳房时,上举双臂,将两手在头部后面交叉十指,并压向头部,而后用双手用力叉腰,把肩部和肘部向前转动,并微向前弯腰,用力挺胸,观察乳房位置有无变化。正常者不论是两手下垂、叉腰,还是上举,双侧乳房的位置都应该是对称的。
  
  请记住,虽然一个按上去疼痛的软肿块,很少发展为癌。但是,所有的肿块都会引起申请注册送体验金的注意,这说明发现不明包块总不是什么好事。因此,女人们千万不要忽略乳房的定期自我检查。

(责任编辑:范莫云)

相关文章推荐

女性应学会每月自检乳房

女性乳房如何定期自检

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心申请注册送体验金

快速免费咨询申请注册送体验金