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导语

即使女人到了中年,也是爱漂亮的。希望40岁的自己看起来像30岁。想要年轻漂亮当然要注重保养。那么中年女人如何保养呢?呵呵,小编这就揭秘中年女人保养肌肤的方法。

中年女人如何保养 保养肌肤的方法 面部按摩 护肤品

  保持乐观的情绪和良好的心态,保持充足的睡眠,饮食合理,从而达到延缓皮肤衰老、增加皮肤光泽和弹性的目的。
  
  养成面部按摩习惯。早晚可各进行1次自我按摩,每次5~10分钟,以促进皮肤的血液循环和新陈代谢。
  
  重视皮肤清洁。早晚认真清洗面部,尤其是晚上,有条件的可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗,每周用面膜洁肤1~2次。
  
  适当使用护肤品。中老年妇女因皮肤水分少,皮下脂肪少,皮肤显得干燥,所以可适当用些油质护肤品滋润皮肤,晚上可用晚霜保养皮肤,特别是在秋冬季节,更需注意皮肤保养。

(责任编辑:范莫云)

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